2017年10月28日，中国工程院院士、水文水资源专家王浩做客CCTV-1《开讲啦》，向全国的观众们介绍水对人体来讲到底有多重要。   

    1、水是生命之源，与人类息息相关

    水是生命之源，生产之要，生态之基。“生命是在水里边起源的，所以现在寻找宇宙上的生命要看这个星球上有没有水”。具体到个人，王浩说“人从出生到生命结束是一个缓慢的脱水过程”，所以随着年龄的增加，身体里的水分呈递减趋势，而“人体脱水1%到2%，就会感到明显的口渴；身体丧失5%的水分，皮肤起褶子，出现幻视、幻听、幻觉，甚至昏迷不醒；人体失水15%，就很有可能会丧命”。

    人类的文明发展也都离不开水，工业、农业、生活，方方面面都需要水。相反，人类活动也影响水资源环境。河西走廊石羊河流域的猪野泽从一万年前1600平方公里、25米水深的大湖，历经不同朝代，随着居住人口的逐步递增，灌溉用水越来越多，导致湖里水分蒸发越来越多，到现在已经变成了荒漠。

    “人类活动干扰了水循环的时空分布，时空分布的改变减少了这个地方的水分，胁迫生态系统退化，反过来威胁到人类生存”。所以王浩认为生态文明建设尤为重要，要强调人与自然和谐发展，绿水青山就是金山银山。

    2、“海绵”宝宝长大，城市“看海”变少

    近年来，很多城市常发生内涝，大家都戏称到城市“看海”，这也是困扰城市建设的一大难题。王浩提到海绵城市是治水的终极理念。海绵城市不只是大家看到的大量绿化植被，重要的是顶层设计，他提出来有三大内涵，即“不积涝水，控制暴雨污染，再利用雨水”。“注重一片天对一片地，就地消化自己天上来的水”，随着时间的推移，以北京为例的“海绵”试点城市的成效越来越显著。

    现代的城市排水设施也开始借鉴古代的建筑，吸收古人的智慧。北京城市副中心的建筑，参考了江西赣州的龟背式建筑。王浩说“整个城区居住的地方，像一个乌龟的背，人都在高处，水都在低处流，景观好了，也不会有自然灾害”。

    对于未来城市的愿景，王浩寄予的期望是“山青水绿、景美城秀，绿色发展，人水和谐，人与自然和谐相处”。

    3、寄情于山水，悟至高境界——上善若水

    作为水文水资源专家，王浩走遍万水千山，由南向北，长江、淮河、黄河、海河、辽河、松花江、额尔古纳河、黑龙江、乌苏里江、绥芬河、图们江、鸭绿江，都曾留下他的足迹，主持人还笑称他是“行走的中国地图”。即便走过这么多大山大河，问及见过最美的风景，王浩毫不犹豫地说到“黄河的源头非常美，给人宁静致远的感觉，天水一色的安静给人很大的震撼”。寄情于山水之间，也慢慢领悟到水的最高境界——上善若水。世间万物，唯有水如此独特，不可替代。水善利万物而不争，人也要学习水趋利避害的精神，提升自身修养。

    因为看过水无以言说的美，王浩也深知节约用水的重要性。而他也有节约用水的妙招，平时洗澡为了不浪费水，涂完肥皂，都是转着圈淋浴，在短时间内增大水和身体的接触面积，这样“时间短、见效快、省水”。

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